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【第11話】金曜の夜は、ガーリックチキンとハイボールで乾杯！
「終わったー！！」 金曜日の19時。パソコンをシャットダウンした瞬間、美咲の脳内でファンファ・・・
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【第10話】木曜の夜は、胃袋を労る「豆腐のきのこあんかけ」
木曜日の夜。 美咲は、玄関のドアを開けるなり、重いバッグをドサッと床に置いた。 「疲れた……・・・
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【第9話】水曜日のため息と、ポン酢の香りで生き返る夜
「あー……」 水曜日の午後15時。オフィスのデスクで、美咲は本日3回目の深いため息をついた。・・・
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【第8話】3月3日。大人になった私へ贈る、手抜きで華やかなひな祭り
仕事帰り、いつものスーパーの入り口付近が、やけに華やかなピンク色に染まっていた。 「あ、そっか。今・・・
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【第7話】3月のはじまり。昨日の自分に感謝する朝と、洗い物ゼロのホイル焼き
「……あ、今日から3月か」 月曜日の朝。スマホの画面に表示された「3月2日」という日付を見て・・・
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【第6話】サラブレッドの美しさと、明日への自分へ贈る「具だくさん豚汁」
「わぁ、すごく綺麗……！」 日曜日の午後。美咲は友人に誘われて、少し足を伸ばして競馬場へとや・・・
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【第5話】目覚まし時計をかけない朝と、春キャベツとしらすの休日パスタ
「……よく寝たぁ」 顔に当たる柔らかな日差しで、自然と目が覚める。 枕元のスマホを手繰り寄せ・・・
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【第4話】金曜夜の特急おつまみ。ビールが進む、豚もやしのネギ塩レモン和え
「お疲れ様でした！」 オフィスのドアを閉めた瞬間、空気がふっと軽く感じられる。 時計の針は1・・・
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【第3話】スーパーを素通りした木曜日。余り物で作る、春キャベツと卵のほっこりうどん
「……よし、今日はもう真っ直ぐ帰ろう」 木曜日の夜19時半。 駅の改札を抜け、いつもなら立ち・・・
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【第2話】週の真ん中、水曜の午後3時。トマトの酸味でリフレッシュする夜
カタカタカタ……ッ、ターン。 オフィスに響くタイピング音の中、美咲はパソコンの画面からふっと目を逸・・・
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【第1話】三連休明けの朝、ため息と白湯。そして春キャベツのさっと煮
「……んんっ」 ピピピピピ、と鳴り響くスマホのアラームを、布団の中から手を伸ばして止める。 ・・・
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【保存版】南部鉄器で整う、私。鉄分補給バイブル・総集編
1ヶ月で体は変わる。働く女性のための「鉄分マネジメント」全記録 「なんとなく体が重い」「顔色・・・
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