比較 | 鉄剤・サプリメントと南部鉄器、どちらが効率的？驚きのメリット・デメリット比較
鉄分補給の選択肢を正しく理解する
貧血対策といえば、すぐに「鉄剤」や「サプリメント」を思い浮かべるかもしれません。確かにこれらは即効性がありますが、南部鉄器という「道具」から摂る鉄分には、サプリメントにはない独自の、そして圧倒的なメリットがあります。
南部鉄器 vs サプリメント：徹底比較表
| 項目 | 南部鉄器（二価鉄） | 鉄剤・サプリメント |
| 即効性 | 緩やか（体質改善） | 高い（急速な数値改善） |
| 副作用 | ほぼなし（体に優しい） | 胃のムカつき、便秘、黒い便など |
| 継続性 | 非常に高い（生活に溶け込む） | 忘れがち（薬としての意識） |
| 安全性 | 自己調節機能が働く（安全） | 過剰摂取のリスク（注意が必要） |
| コスト | 初期費用のみ（一生モノ） | 毎月の購入費（ランニングコスト） |
南部鉄器の最大の特徴「過剰摂取を防ぐ」
私たちの体には、食事から摂る非ヘム鉄（鉄器の鉄）の吸収を、必要量に応じて自動で調節する機能が備わっています。そのため、サプリメントで懸念される「鉄沈着症」のような過剰摂取のリスクが極めて低いのが南部鉄器の強みです。
治療の後は「維持」が重要
重度の貧血で今すぐ数値を上げたいときは鉄剤が必要ですが、健康な状態を一生維持したいなら南部鉄器が最適です。副作用を気にせず、毎日「美味しく」鉄分を摂る喜びは、何物にも代えられません。
