【第89話】金曜夜の居酒屋開店!「フライパンで作る、ねぎま風塩だれ焼き」
「終わったーーーー!!!」
金曜日の19時。 今週も無事に走り切った。 帰宅した美咲は、カバンを置くよりも先にキッチンへ直行し、左端にある真っ白な冷蔵庫の扉を勢いよく開けた。 扉に貼られたカレンダーには、明日の欄に「アラームなし!」という自由を象徴する文字だけが書かれている。最高だ。
(今夜は、絶対に居酒屋メニュー。焼き鳥が食べたい!)

串に刺すのは面倒なので、フライパンで一気に焼いてしまう「ねぎま風」のおつまみに決定だ。 鶏もも肉と、ぶつ切りにした長ネギ。 これを、少し多めのごま油でこんがりと焼く。長ネギに焦げ目がつき、鶏肉の脂がジュワッと出たところで、鶏ガラスープの素、塩こしょう、すりおろしニンニク、そしてレモン汁で作った「特製・旨塩だれ」をジャワッ!と絡める。
「ああ、もうこのネギとニンニクの匂いだけで優勝だ」
おつまみが完成したタイミングで、グラスの準備だ。 今夜はハイボールの気分。氷をたっぷり入れたグラスに、ウイスキーと炭酸水。最後に、マドラー代わりに「アイアンステッキ」をカチャリと入れてステアする。 炭酸水やお酒に鉄のスティックを入れると、角が取れて、驚くほどまろやかで美味しいハイボールになる。 「1週間お疲れ様、私!乾杯!」
香ばしく焼けたトロトロの長ネギと、ジューシーな鶏肉。そこへ旨塩だれのパンチが効いて、お箸が止まらない。 濃厚な旨味を堪能し、すかさずアイアンステッキでステアした極冷えのハイボールで流し込む。
「……っかー!悪魔的に美味しい!!」
大きな窓に映る自分の顔は、月曜日とは打って変わって、幸せそのものだった。 居酒屋「美咲」の夜は、ご機嫌に更けていった。
📝 今日の帰り道 買い物リスト
- 鶏もも肉(1枚)
- 長ネギ(1本)
- ニンニク(1片、チューブでOK)
- レモン果汁
- お好きなお酒(ハイボール、ビールなど)
🍳 今夜の献立:フライパンで完結!鶏肉と長ネギのねぎま風塩だれ焼き

待ちに待った金曜日、皆さま1週間本当にお疲れ様でした! 今夜は、串に刺さずにお家で手軽に居酒屋気分が味わえる、最高のご褒美おつまみです。
【作り方(調理時間:約10分)】
- 鶏もも肉は一口大に切り、長ネギは3cm幅のぶつ切りにします。
- 鶏ガラスープの素(小さじ1)、レモン果汁(小さじ1)、すりおろしニンニク(少々)、塩こしょう、酒(大さじ1)を混ぜて「旨塩だれ」を作っておきます。
- フライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして焼きます。空いているスペースに長ネギを並べます。
- 鶏肉にこんがり焼き色がつき、長ネギに焦げ目がついたら裏返し、中まで火を通します。
- 2の旨塩だれを回し入れ、強火で全体にジャワッと絡めたら完成!
💡 美咲のワンポイントアドバイス 家飲みのお酒を作るとき、マドラー代わりに「アイアンステッキ」を入れてステアすると、お酒のトゲトゲしさが丸くなり、飲み口がとてもまろやかになります。お酒を楽しみながら鉄分も摂れる、大人のための裏技です。 さあ、心ゆくまで金曜の夜を楽しんでください。乾杯!
