【第68話】連休明け完走!「トマトとしらすのブルスケッタ」で乾杯
「終わったーーー!!!」
金曜日の19時。パソコンをシャットダウンした瞬間、美咲の脳内で今週何度目かわからないファンファーレが鳴り響いた。 GW明けという地獄のスケジュール(実質木・金の2日間だけだが、疲労度は5日分)を、私、本当によく耐え抜いた!偉すぎる。
スーパーに向かう足取りは、昨日とは打って変わって羽が生えたように軽い。 今夜は「火を使わずに作れる、お酒に合うオシャレなおつまみ」にしよう。 バゲットと、真っ赤なトマト、そしてしらすをカゴに放り込んだ。
帰宅し、バゲットをトースターでカリッと焼く。 その間に、トマトを小さく角切りにして、しらす、オリーブオイル、塩こしょう、少しのすりおろしニンニクと混ぜ合わせる。 これを、熱々のバゲットの上にたっぷりと乗せるだけ。

(よし、おつまみは一瞬で完成。次はお酒!)
今日は白ワインの気分だ。グラスに氷を入れ、白ワインと炭酸水を半々で割った「スプリッツァー(白ワインクーラー)」にする。 最後に、マドラー代わりに「アイアンステッキ」をカチャリと入れてステアする。
ワインや炭酸水に鉄のスティックを入れると、不思議とお酒の酸味の角が取れて、驚くほどまろやかで飲みやすくなるのだ。 「お酒を飲みながら鉄分も補給してるし、実質美容液」という、金曜の夜ならではの魔法の言い訳もバッチリだ。
ブルスケッタをお皿に乗せ、ソファへダイブする。 「連休明け、お疲れ様でした。乾杯!」
サクッ!と音を立てるバゲットに、トマトのジューシーな酸味としらすの塩気がたまらない。 そこへ、アイアンステッキでまろやかになった冷たい白ワインクーラーを流し込む。 「……っかー!最高!!」 火を使わないオシャレなおつまみで、美咲の週末が華やかに幕を開けた。
📝 今日の帰り道 買い物リスト
- バゲット(フランスパン 好きなだけ)
- トマト(中1個 または ミニトマト5〜6個)
- しらす(大さじ2〜3)
- ニンニク(1片、チューブでOK)
- オリーブオイル
- お好きなお酒(白ワインがおすすめ!)
🍳 今夜の献立:乗せるだけでオシャレ!トマトとしらすのブルスケッタ

GW明けの1週間(2日間)、皆さま本当にお疲れ様でした! 今夜は、火を使わず切って乗せるだけ!見た目も華やかで、ワインが進む最高のおつまみです。
【作り方(調理時間:約5分)】
- トマトは小さめの角切り(またはミニトマトを4等分)にします。
- ボウルにトマト、しらす、オリーブオイル(大さじ1)、すりおろしニンニク(少々)、塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。
- バゲットをトースターでカリッと焼きます。
- 焼きたてのバゲットの上に、2のトマトとしらすをたっぷりと乗せて完成!
💡 美咲のワンポイントアドバイス ワインや果実酒を飲むとき、マドラー代わりに「アイアンステッキ」を入れてステアすると、酸味が丸くなり、驚くほどまろやかな味わいに変化します。お酒を楽しみながら鉄分も摂れる、魔法のスティックです。 さあ、心ゆくまで金曜の夜を楽しんでくださいね!乾杯!

