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【第112話】日曜のカフェタイム！「桃とヨーグルトの爽やかグラスデザート」
おはようございます！休日の日曜日、いかがお過ごしですか？ お出かけするのも楽しいですが、私は日曜日の午後、お家でゆっくりとスイーツを楽しむ「おうちカフェ」の時間…
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【第111話】土曜のパワーランチ！「牛肉とごぼうのスタミナ炊き込みご飯」
おはようございます！休日の朝、いかがお過ごしですか？ アラームなしでゆっくりと目覚める土曜日は、1週間の中で一番心がリラックスしている時間ですよね。 カーテンを開…
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【第110話】今夜は華金！「ガーリックシュリンプとブロッコリーのレモン炒め」
読者の皆さま、おはようございます！！！ ついに、ついにやってきました、金曜日の朝です！ 今日はもう、朝起きた瞬間から足取りが軽いですよね。なぜなら、今日の夜は「1…
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【第109話】ご飯が進む夜のご褒美！「ズッキーニと厚揚げのピリ辛味噌炒め」
読者の皆さま、おはようございます！ 木曜日の朝。1週間の疲れが少しずつ溜まってくる頃ですが、「明日行けばお休みだ！」という希望の光も見えてくる日ですよね。 そんな…
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【第108話】水曜の夜を爽やかに彩る！「鶏むね肉とオクラの梅おろしうどん」
おはようございます！1週間も折り返しの水曜日ですね。 少し疲れが見え始める頃ですが、今日の夜は「サッパリとした、喉越しの良い最高のご褒美」が待っていると思えば、…
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【第107話】夜は「洗い物ゼロ」のご褒美！鮭としめじのレモンバターホイル焼き
おはようございます！火曜日の朝ですね。 週の前半、「今日はなんだかお鍋やフライパンを洗う気分じゃないな」と思うこと、ありませんか？ そんな日の私のモチベーション…
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【第106話】今夜のご褒美を目標に！「豚しゃぶとトマトの中華風ごまダレサラダ」
読者の皆さま、おはようございます！ 月曜日の朝。雨が降っていたり、少し体が重かったりするかもしれませんが、そんな時こそ「今日の夜は、絶対に美味しいものを食べて自…
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【第105話】雨の日曜の午後。プルプル「アールグレイのミルクティーゼリー」
日曜日の午後15時。 朝から降り続く雨音をBGMに、部屋の掃除と作り置きの準備を終わらせた。 テレビを消して、静かなジャズを流す。 よし、ここからは美咲の「おうちカフ…
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【第104話】雨の日の休日ランチ。「アボカドとトマトの冷製パスタ」
昨夜の黒酢炒めとハイボール祭りの余韻で、美咲が目を覚ましたのはお昼の10時半。 シトシトと窓を叩く雨の音で目が覚めた。 カーテンを開けると、空はグレーの雲に覆われ…
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【第103話】金曜夜の居酒屋開店！「豚こま肉のカリカリ黒酢炒め」
「終わったーーーー！！！」 金曜日の19時。 今週も無事に走り切った。 帰宅した美咲は、カバンを置くよりも先にキッチンへ直行し、左端にある真っ白な冷蔵庫の扉を勢…
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【第102話】絶対に火を使わない木曜日。「鶏ささみと胡瓜の梅昆布和え」
「あぁ……今週も、あと少し」 木曜日の夜20時。 連日の雨で洗濯物は部屋干しになり、なんだか部屋の空気まで重たく感じる。 体力も気力もギリギリのラインを低空飛行し…
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【第101話】気力ゼロの水曜日。「濃厚・豆乳坦々うどん」でパワーチャージ
「……もう、限界かもしれない」 水曜日の夜20時半。 玄関のドアを開けた美咲の口からは、魂の抜けたような声が漏れた。 週の真ん中。月火の疲労が蓄積し、週末まではま…
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